Данная книжка вводит в мир аюрведы — древнейшей науки о самоисцелении и долголетии. Тут представлены понятия о 3 дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены различные облики диагностики, снятия боли и излечения, совершенно разнообразные диеты, верный распорядок дня, основы гигиены ума и тела.
Описана техника панча-кармы и пранаямы, способы массажа и азбучный йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, методы предложения 1 поддержки, рецепты аюрведической кухни.
· Древнейшая наука самоисцеления и долгого срока жизни
·Вступление
·Глава 1. История и философия
· Великолепно первая наука жизни
· Аюрведа и потенциал человека
· Аюрведа, Йога, Тантра
· Аюрведа и великолепно западное мышление
·Глава 2. 5 первоэлементов и человек
· Человек, будто микрокосм
· Чувства (восприятия)
·Маковка(маковица) 3. Строение человека
· Понятие тридоши
· Определение довольно индивидуальной конституции
· Ментальная конституция
·Маковка(маковица) 4. Заболевание и её становление
· Классифицирование заболевания
· Склонность к заболевания
· Агни — источник к самочувствию или же заболевания
· Депрессивные впечатлении
· 3 мала
· 7 дхату
·Глава 5. Свойства
·Глава 6. Диагностика
· Измерение пульса радиальный артерии
· Диагностика по языку
· Диагностика по лицу
·Глава 7. Излечение
· Подлинно эмоциональная разрядка
· Панчакарма
·Глава 8. Стол (диета)
· Голод
· Витамины
·Глава 9. Вкус
· Раса, вирья и випака
·Маковка(маковица) 10. Икона жизни и распорядок дня
·Глава 11. Время
· Солнце и Месяц
· Астрология
· Рубежи человеческой жизни
·Маковка(маковица) 12. Долгий срок жизни
· Йога
· Дыхание и медитация (пранаяма)
· Мантра
· Медитация
· Массаж (растирание)
·Маковка(маковица) 13. Медикаменты
· Бытовая аптека
· Металлы[8]
· Драгоценности, камни и цветовая терапия
· Краска
·Заточение
·Приложение 1. Пищевые противоядия
·Приложение 2. Предложение немного первой поддержки
·Приложение 3. Рецепты
·Лексика
Наименование: Аюрведа для молодых
Автор: Васант Образец3
Язык: Русский
Жанр: самоисцеление
Год выхода: 2012
Формат: pdf
Страниц: 112
Объем: 31 мб
Скачать Васант Образец3 - Аюрведа для молодых